インストラクター「ベーシック1（Basic 1）」

ズンバ（Zumba）のインストラクターになるためには、「ベーシック1（Basic 1、略してB1）」の講習会（ワークショップ）に参加する必要があります。講座は通常2日間で、実技（基本ステップのトレーニング）と座学です。試験はありません。ちゃんと参加さえすれば、全員、インストラクターの資格が得られます。

名称

B1の講習会の正式名称は、「Zumbaトレーニングコース Basic 1」といいます。

費用

通常は、3万5000円（消費税込みで36,720円）＝2017年8月現在

支払い方法

クレジットカードまたは銀行振込です。

申し込み方法

JWIのホームページから申し込みます。

講師

上級インストラクター「ZES」のいずれか１人
ZESの一覧はこちら→（http://s-dancestudio.com/）

日程

日程は、通常２日間です。
１日の場合もあります。（イベント開催とあわせて行われるときなど）

会場

全国の主要都市で、随時、行わています。

参加人数

通常は10～20人程度（会場の大きさによる）

参加者の年齢

「15歳以上」が条件（年齢制限）となっています。実際には、30代～40代くらいが多いようです。60代の人もいます。

初日の冒頭に配布されるもの

・テキスト（A4サイズで50ページ程度）
・DVD3枚とCD1枚（DVDには、講習で習うステップの映像が入っており、復習に役立つ。ただし、英語だけで、日本語の字幕がない）
・Zin会員の登録申込書

スケジュールと内容

スケジュールの例は以下の通りです。あくまで一例です。時間などは講習ごとに異なります。

＜１日目＞
10時～
（20分間）		 冒頭の説明
10時20分～
（1時間）		 通常のズンバのレッスン（ズンバの「基本ステップ」を中心に作った振り付けで踊る）
11時20分～
（20分間）		 休憩
11時40分～
（1時間20分）		 座学（テキストを使った講義）
【内容】
・ズンバとは
・ベト・ペレスの生い立ち、苦労話（「３人のアルベルト」の話も）
・ズンバの成功までの道のり
・ズンバにとっての音楽
・ズンバの理論と科学（生理学や心理学）
・有酸素運動としてのズンバ
・安全にズンバをやるための注意点
・ウォームアップとは
・クールダウンとは
・ズンバの３大要素とは
（１）音楽
（２）コアステップ（基本ステップ）
（３）コリオグラフィー（振り付け）
13時～
（1時間）		 ランチ休憩（ズンバウェアの販売も）
14時～
（1時間30分）		 メレンゲのステップ（実技）
15時30分～
（15分間）		 休憩
15時45分～
（1時間）		 サルサの基本ステップ（実技）
16時45分～
（1時間15分）		 座学「ズンバのインストラクターの制度について」（説明とＱ＆Ａ）
【内容】
・ZIN会員（メンバー）とは
・ZINの登録手続き
・ZINの会費（費用）
など
＜２日目＞
10時～
（20分間）		 初日の復習（座学と実技）
10時20分～
（30分間）		 ウォームアップ（座学または実技）
10時50分～
（10分間）		 休憩
11時～
（1時間30分）		 クンビアの基本ステップと、曲の分析の練習（実技）
【内容】
・クンビアの基本的なステップを教わる
・座ってクンビアの曲を一曲聴きながら、曲を「イントロ」「コーラス」「バース」などに分解する練習。「ズンバグラム」の紹介
・数人ごとのグループに分かれてコリオを考える練習
12時30分～（30分間） キューイング（合図）のドリル（座学と実演練習）
・ズンバの教室で、参加者に合図（キューイング）を出すための解説と練習。
・２人組になって、実際にキューイングをやってみる。
13時～
（1時間）		 ランチ休憩（ズンバウェアの販売も）
14時～
（1時間）		 レゲトンのステップ（実技）
15時～
（1時間）		 講義、リズムの特性
【内容】
・ズンバの曲が、４つのリズムのどれに該当するのか、クイズ形式で考える。
16時～
（45分）		 コリオ作成ドリル（実技練習）
【内容】
課題曲を１曲与えられるので、その曲に振り付け（コリオ）を付ける。午前中はグループでやったが、今度はグループでなく一人一人で考える。 実際にそのコリオで踊ってみる。
16時45分～
（45分）		 復習クラス
【内容】
・４つの基本ステップのトレーニングをふまえ、実際にズンバの曲を踊ってみる。 （通常のズンバのレッスンと同じスタイルだが、振り付けが基本ステップ及びその応用だけで構成されている）
17時30分～
（30分間）		 Ｑ＆Ａ、修了書の授与、アンケート記載、みんなで記念撮影

注意点

・実技が多いので、着替えをなるべく多めに持っていったほうがいいでしょう。
・２日間フルで受けなければならず、一度でも遅刻や早退をすると、修了できないそうです（もう一度、費用を払って受け直さないとインストラクターになれない）
・修了後、Zin会員の登録を申し込んでも、登録が完了するまでに「1か月～1か月半くらいかかる」そうです。